Remèdes maison pour les hémorroïdes

Les remèdes naturels sont l'un des remède maison la plus populaire pour les hémorroïdes . Vous pouvez traiter les hémorroïdes en surveillant votre alimentation . Les hémorroïdes se produisent lorsque votre corps ne reçoit pas assez de fibres . Pour vous assurer que votre corps obtient la fibre , vous devez éviter les aliments qui sont fabriqués à partir de farine . Les aliments qui sont fabriqués à partir de farine et de sucre vous donnera la constipation et causer des hémorroïdes . Vous n'avez pas à supprimer complètement les farines de votre alimentation . Au lieu de cela , vous devriez manger ce type de nourriture dans la modération . Le pain blanc et les gâteaux sont faits à partir de farine de sorte que vous devriez les éviter . Exemples d'aliments riches en fibres sont les légumes et les fruits . Si vous mangez beaucoup de fibres , vous aurez des selles lisses . L'eau est le meilleur remède maison pour les hémorroïdes . Il a la capacité de faire les selles se déplacent facilement . Il rend les selles molles et moins dense . Lorsque vous buvez pas assez de tasses d'eau , vos selles sera difficile . Selles dures peut entraîner votre tissu anal à être rayé lorsque vous essayez de purger dans les toilettes . Vous devez boire six verres à huit verres d'eau .

Un autre remède maison pour les hémorroïdes est de l'exercice régulièrement . Les personnes en surpoids sont sujettes à des hémorroïdes . C'est parce que le poids de la graisse pression sur les vaisseaux sanguins dans la région anale . Vous devez vous inscrire à un programme d' exercice pour se débarrasser de la graisse de votre corps . Outre l'exercice, vous devez avoir une alimentation à faible teneur en gras, de cholestérol et de sucre . Le régime devrait se compose de tous les types de nutriments modérément . Vous pouvez manger 5 - 6 petites viandes au lieu de 3 gros repas . Sel n'est pas bon car il peut provoquer une rétention hydrique . La rétention hydrique peut entraîner le corps à devenir enflé. Les vaisseaux sanguins seront également devenir enflé et vous amener à avoir un risque plus élevé de hemoroide photo. Les femmes enceintes présentent les mêmes risques de développer des hémorroïdes , tout comme les personnes obèses . Pour réduire la pression , les femmes enceintes peuvent se coucher sur le côté gauche pour 20 - 30 minutes . Il est recommandé que les femmes enceintes de répéter le processus à nouveau après 3 - 5 heures .

Lorsque vous essuyez votre anale , assurez-vous que vous utilisez une des serviettes humides . L'utilisation de papier de toilette sèche peut aggraver les hémorroïdes. Parfois, vous pouvez utiliser de l'eau pour nettoyer l'anus . Vous devez éviter l'utilisation de savon pour nettoyer la région anale parce que le savon est un irritant . Vous pouvez utiliser des produits nettoyants à base d'ingrédients biologiques pour laver l'anus . Après avoir lavé , vous pouvez utiliser une serviette sèche pour essuyer doucement . Vous pouvez également utiliser un séchoir pour sécher loin de l'eau . Lingettes pour bébé peuvent être utilisés comme une alternative au papier toilette . Vous ne devriez pas frotter la zone anale car il peut causer des saignements .

Les gens souffrant d'hémorroïdes doivent pas s'asseoir sur les toilettes pendant plus de 5 minutes. Assis sur les toilettes pendant une période prolongée peut faire les hémorroïdes s'aggravent . Si vous n'avez pas terminé la selle , vous pouvez vous lever et faire d'autres choses . Par exemple , vous pouvez vous promener autour de la toilette . Après quelques minutes , vous pouvez revenir à s'asseoir sur les toilettes et continuer votre selle .

Faciles remèdes maison pour les hémorroïdes

Hémorroïdes sont causées par un gonflement des vaisseaux sanguins à l'intérieur de la région anale. Ils sont la veine enflammée dans ou autour du rectum. Les causes des hémorroïdes sont les antécédents familiaux, la constipation, le régime alimentaire faible en fibres, l'obésité, la grossesse, de prolonger debout ou assis, etc

Il existe de nombreux remèdes maison pour les hémorroïdes. Ils pourraient se résumer à établir des habitudes saines de l'intestin ou de changer de vie et l'alimentation.

Pratiquez les suggestions suivantes comme des remèdes maison pour les hémorroïdes.

1. Soulager les démangeaisons et la douleur

1.1 Utilisation des analgésiques vendus sans ordonnance. Cependant, demander une consultation médicale avant de le faire.

1.2 Appliquer de la glace plusieurs fois par jour. Chaque fois pendant 10 minutes. Par la suite, placer une compresse chaude sur la région anale pendant encore environ 10 à 20 minutes.

1.3 Prenez un bain de siège. Remplissez votre baignoire avec juste assez d'eau pour couvrir votre région anale. Laisser tremper pendant environ 15 minutes. Pour ce faire, quelques fois par jour, surtout après la défécation. Cela aidera à augmenter le flux sanguin et il pourrait aussi aider à réduire la taille des veines gonflées.

2. Éviter d'aggraver votre état

2.1 Blot l'anus doucement avec du papier toilette humide, des serviettes ou des essuie-bébé pré-humidifié. Appliquer un agent de nettoyage après la défécation.

2.2 éviter de frotter la région anale.

2.3 Rincer sous la douche ou sur un bidet. Après le nettoyage, tapoter la région anale doucement avec une serviette ou un chiffon doux.

2.4 Utilisez des savons qui contiennent aucun colorant ou de parfum.

3. Vous rendre plus confortable

3.1 Si nécessaire, prendre une journée ou plus et reste au lit. Cela aidera à enlever la pression des veines enflammées et irritées.

3.2 Si vous êtes enceinte mensonge de votre côté. Sinon, dormir sur le ventre avec un oreiller sous vos hanches. Cela aidera à diminuer l'enflure.

3.3 Évitez de rester debout trop longtemps.

3.4 éviter de soulever des objets lourds.

3.5 Porter des sous-vêtements en coton pour éviter l'accumulation d'humidité.

3.6 Portez des vêtements amples afin de réduire la pression sur la région anale.

4. Maintenir un mode de vie sain

4.1 assez de fibres dans votre alimentation. Les fibres aident à rendre les selles plus lisse. Cela pourrait empêcher la formation qui peut stop hémorroïdes pdf.

4.2 Alcool quantité suffisante d'eau. Cela aidera à rendre les selles plus molles à passer.

4.3 Réduire la consommation de sel. Le sel peut provoquer une rétention hydrique et pourrait conduire à des corps ou des vaisseaux sanguins à gonfler.

4.4 avoir assez d'exercice.

4.5 éviter de forcer sur les toilettes.

La plupart des remèdes maison pour les hémorroïdes sont faciles à pratiquer et ne vous causent pas un seul centime. Rappelez-vous ceci, les hémorroïdes peuvent être guéris par la pratique des remèdes à la maison ci-dessus pour les hémorroïdes.